Trong bối cảnh đại dịch Covid-19 đang hoành hành trên toàn cầu, Singapore không phải là ngoại lệ. Tuy nhiên, giữa những khó khăn này, nhiều người vẫn tìm thấy ánh sáng và hy vọng. Một trong số đó là một cô gái Việt Nam, người đã chọn cách sống tích cực và lạc quan, bất chấp những thách thức mà dịch bệnh mang lại.
Cuộc sống tại Singapore: Một hành trình mới
Cô gái này, sinh ra và lớn lên tại Hà Nội, đã xem Singapore như quê hương thứ hai của mình. Môi trường sống tại đây không chỉ yên bình mà còn mang đến nhiều cơ hội học tập và phát triển nghề nghiệp. Dù dịch bệnh đã ảnh hưởng đến nhiều lĩnh vực, nhưng công việc của cô chủ yếu diễn ra trực tuyến, giúp cô duy trì được nhịp sống bình thường. Hằng ngày, cô vẫn cùng đồng nghiệp lên kế hoạch và thiết lập chế độ dinh dưỡng cho từng học viên, đảm bảo mọi người đều có thể giữ gìn sức khỏe và vóc dáng.
Giữ gìn sức khỏe trong thời gian giãn cách
Trong thời gian giãn cách xã hội, cô thường khuyên học viên của mình nên tránh xa thực phẩm chế biến sẵn và các loại đồ uống có ga. Thay vào đó, cô khuyến khích mọi người tập trung vào việc ăn uống lành mạnh và duy trì thói quen tập thể dục hàng ngày. Cô tin rằng sức khỏe là tài sản quý giá nhất và hy vọng rằng sau đại dịch, mọi người sẽ có ý thức hơn trong việc chăm sóc bản thân.
Hành trình trở thành HLV sức khỏe
Cô gái này đã bắt đầu hành trình trở thành HLV sức khỏe sau khi trải qua giai đoạn thừa cân. Nhờ vào những khóa học trực tuyến, cô đã tìm thấy đam mê và quyết định giúp đỡ người khác trong việc cải thiện sức khỏe và ngoại hình. Công việc này không chỉ mang lại cho cô kiến thức quý báu mà còn giúp cô phát triển bản thân, tạo ra một môi trường tích cực và lạc quan.
Thái độ sống tích cực giữa khó khăn
Dù chính phủ đã nới lỏng một số biện pháp hạn chế, cô vẫn duy trì thói quen hạn chế ra ngoài, chỉ đi siêu thị khi thật cần thiết. Cô và gia đình luôn tuân thủ các quy định an toàn, như đeo khẩu trang và rửa tay thường xuyên. Cô cho rằng thái độ sống tích cực là điều cần thiết trong thời điểm khó khăn này. Thay vì lo lắng về những điều không thể kiểm soát, cô chọn cách tập trung vào những gì mình có thể làm và tìm kiếm cơ hội trong những thách thức.
