Trong một nghiên cứu thú vị, các nhà khoa học đã phát hiện ra rằng việc điều chỉnh chế độ ăn uống có thể ảnh hưởng đến ham muốn tình dục của nam giới. Một nhóm nghiên cứu từ một trung tâm nghiên cứu nổi tiếng ở Đức và một trường đại học tại Trung Quốc đã chỉ ra rằng việc giảm lượng tiền chất tryptophan trong chế độ ăn có thể mang lại lợi ích đáng kể cho sức khỏe tình dục.
Nghiên cứu này đã chỉ ra rằng chế độ ăn kiêng nhịn ăn gián đoạn có thể được điều chỉnh để trở thành một phương pháp hỗ trợ hiệu quả cho những người gặp vấn đề về ham muốn tình dục. Các nhà nghiên cứu đã thực hiện thí nghiệm trên chuột, và kết quả cho thấy những con chuột già đã sinh ra nhiều con cái hơn sau khi áp dụng chế độ ăn này.
Trong bài báo đăng trên tạp chí khoa học uy tín, các nhà nghiên cứu đã mô phỏng chế độ “nhịn ăn gián đoạn” cho các con chuột thí nghiệm. Phương pháp này hiện đang được nhiều người áp dụng để giảm cân, trong đó người thực hiện sẽ ăn trong một khoảng thời gian nhất định trong ngày và chỉ uống nước không calo trong thời gian còn lại.
Chẳng hạn, một người có thể bắt đầu bữa sáng muộn và kết thúc bữa tối sớm, với khoảng cách giữa hai bữa ăn này là từ 8 đến 10 giờ. Đối với các con chuột đực trong thí nghiệm, chúng được cho ăn theo chế độ khắt khe hơn, với 24 giờ ăn và 24 giờ nhịn ăn, bắt đầu từ khi chúng 2 tháng tuổi.
Các con chuột này đã được theo dõi trong thời gian từ 22 tuần đến 6 tháng, và trong suốt thời gian đó, chúng vẫn có cơ hội tiếp xúc với những con chuột cái trẻ hơn. Kết quả cho thấy những con chuột nhịn ăn gián đoạn lâu nhất có biểu hiện tình dục “trẻ trung” nhất khi chúng già đi.
Hiệu ứng này được cho là do sự giảm nồng độ serotonin trong não, một chất dẫn truyền thần kinh quan trọng, do thiếu hụt tiền chất tryptophan mà chúng ta thường nhận được từ thực phẩm. Điều này cho thấy rằng nhịn ăn gián đoạn có thể là một phương pháp bổ sung hữu ích cho các liệu pháp điều trị giảm ham muốn tình dục hiện có.
Tuy nhiên, điều này không có nghĩa là mọi người nên áp dụng chế độ ăn giống như các con chuột trong thí nghiệm. Các nhà nghiên cứu cần thực hiện thêm nhiều nghiên cứu để xác định các chế độ nhịn ăn gián đoạn phù hợp với cơ thể con người, cũng như các tình huống và mức độ khác nhau trong vấn đề tình dục.
