Trong thời đại hiện nay, sức khỏe tâm thần của trẻ em đang trở thành một vấn đề đáng lo ngại. Một câu chuyện gần đây từ một bệnh viện lớn tại TP HCM đã cho thấy sự thay đổi bất ngờ trong hành vi của trẻ, từ một cậu bé ngoan ngoãn trở thành một đứa trẻ luôn trong trạng thái lo âu và bất an. Điều này không chỉ ảnh hưởng đến bản thân trẻ mà còn gây ra nhiều lo lắng cho gia đình.
Áp Lực Học Tập Và Tâm Lý Trẻ Em
Chia sẻ từ mẹ của cậu bé cho thấy, mỗi buổi sáng đến trường trở thành một thử thách lớn. Gia đình đã không thể hiểu được nguyên nhân sâu xa của sự thay đổi này. Ban đầu, họ nghĩ rằng đó chỉ là giai đoạn bướng bỉnh của trẻ, nhưng càng ngày, hành vi của cậu bé càng trở nên cực đoan. Sau khi được thăm khám, bác sĩ đã chẩn đoán cậu bé mắc rối loạn lo âu, nguyên nhân chủ yếu là do bị bắt nạt ở trường và áp lực học tập. Những căng thẳng này đã tích tụ lâu ngày, khiến trẻ không thể chịu đựng thêm.
Hình ảnh một bé gái đang được tư vấn tâm lý tại bệnh viện cho thấy sự cần thiết của việc chăm sóc sức khỏe tâm thần cho trẻ em.
Theo thông tin từ các chuyên gia tâm lý, mỗi ngày, khoa tâm lý của bệnh viện tiếp nhận hàng trăm lượt trẻ em đến khám. Đáng chú ý, hơn 60% trong số đó là trẻ em trong độ tuổi học đường, thường gặp các vấn đề như tăng động, lo âu và trầm cảm. Hai nhóm trẻ chính thường gặp vấn đề là trẻ từ 3-6 tuổi với các rối loạn phát triển và trẻ từ 6-15 tuổi với các vấn đề học tập và hành vi. Nhiều trẻ đến khám với những biểu hiện như không muốn đi học, dễ cáu gắt, và học hành sa sút. Điều này cho thấy sự cần thiết phải lắng nghe và đồng hành cùng trẻ để phát hiện sớm các vấn đề tâm lý.
Nguyên Nhân Gây Ra Rối Loạn Tâm Lý
Các chuyên gia tâm lý cũng chỉ ra rằng, áp lực học hành và kỳ vọng từ cha mẹ là một trong những nguyên nhân chính dẫn đến rối loạn tâm lý ở trẻ. Nhiều phụ huynh có xu hướng so sánh con cái với anh chị em hoặc bạn bè, điều này khiến trẻ cảm thấy bị áp lực và tổn thương. Những trẻ từng là học sinh giỏi có thể mất tự tin khi chuyển sang môi trường học tập mới, dẫn đến các biểu hiện như chán nản, buồn bã và dễ cáu gắt. Điều này không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe tâm thần mà còn đến khả năng hòa nhập xã hội của trẻ.
Chuyên gia tâm lý khuyến cáo rằng, nếu trẻ có những biểu hiện kéo dài như buồn bã, chán nản, hoặc thay đổi trong thói quen ăn uống và giấc ngủ, phụ huynh nên chủ động đưa trẻ đi khám để được hỗ trợ kịp thời. Đôi khi, chỉ cần cha mẹ lắng nghe và đồng hành, trẻ đã có thể vượt qua khủng hoảng tâm lý mà không cần đến điều trị chuyên sâu.
Giải Pháp Hỗ Trợ Tâm Lý Cho Trẻ
Để bảo vệ sức khỏe tâm thần cho trẻ, các chuyên gia khuyến nghị cha mẹ nên tạo ra một môi trường sống tích cực và gắn kết trong gia đình. Dành thời gian bên con, đặc biệt trong các bữa cơm chung, là cơ hội để trẻ chia sẻ những điều khiến mình bận tâm. Lắng nghe và tôn trọng cảm xúc của trẻ sẽ giúp trẻ cảm thấy được thấu hiểu và an toàn khi bộc lộ suy nghĩ. Hướng dẫn trẻ cách giải quyết vấn đề thay vì áp đặt hay la mắng cũng là một cách hiệu quả để giúp trẻ phát triển tốt hơn.
Cuối cùng, việc xây dựng một đời sống tinh thần tích cực trong gia đình, hạn chế căng thẳng và mâu thuẫn trước mặt trẻ là rất quan trọng. Khen ngợi khi trẻ làm điều đúng và nhẹ nhàng chỉ dẫn khi trẻ sai sẽ giúp trẻ cảm thấy tự tin và an toàn hơn trong cuộc sống hàng ngày.
