“Thế hệ trẻ hiện nay đang quá yếu đuối. Chỉ cần một chút áp lực là đã tìm cách giảm stress, tìm kiếm sự cân bằng. Điều này không thể chấp nhận được. Để phát triển, họ cần tự tạo áp lực cho bản thân…” – Chủ tịch Đặng Lê Nguyên Vũ chia sẻ.
Khái niệm “chữa lành” đã trở nên phổ biến từ đầu năm 2021, khi mà thế giới phải đối mặt với những tổn thất nặng nề do đại dịch Covid-19. Liên Hiệp Quốc đã tuyên bố năm 2021 là “năm chữa lành” (Year of Healing), nhấn mạnh tầm quan trọng của việc phục hồi tinh thần và cảm xúc.
Chữa lành có thể được hiểu là quá trình xoa dịu và chuyển hóa những cảm xúc tiêu cực, giúp con người tìm thấy sự bình yên và động lực trong cuộc sống. Nó không chỉ đơn thuần là việc tìm kiếm sự an yên mà còn là hành trình hướng tới những điều tích cực và lạc quan hơn.
Tuy nhiên, trong năm 2023, khái niệm “chữa lành” đã trở nên quá phổ biến và bị hiểu sai lệch. Nhiều người tìm đến các khóa học thiền, các hoạt động nghệ thuật hay du lịch để “chữa lành” mà không thực sự hiểu rõ về nó. Điều này dẫn đến việc hai từ “chữa lành” bị lạm dụng và trở thành một trào lưu không thực sự hiệu quả.
Hình ảnh một buổi trị liệu bằng dầu trong các khóa học chữa lành – Ảnh: Sixthtone
Tại Trung Quốc, nhiều bạn trẻ đã tiêu tốn số tiền lớn cho các dịch vụ chữa lành mà sau đó họ phải hối hận. Một câu chuyện gây xôn xao dư luận là về một người phụ nữ đã tiêu hết tiền tiết kiệm vào một hội thảo tâm linh, chỉ để nhận ra rằng mình đã rơi vào tình trạng nợ nần.
Nhà tâm lý học Zhou Xiaopeng cho rằng, việc định nghĩa các hoạt động tâm linh là rất khó khăn do sự đa dạng và thiếu tiêu chuẩn trong ngành này. Tuy nhiên, điều rõ ràng là hầu hết các dịch vụ này đều có giá rất cao, từ những chiếc bùa cho đến các buổi chữa lành đặc biệt.
Ở Việt Nam, khái niệm chữa lành cũng đang bị lợi dụng để kiếm lợi. Nhiều người tham gia các hội thảo, khóa học chữa lành nhưng lại bị cài cắm mua hàng hóa không rõ nguồn gốc, dẫn đến những hậu quả không mong muốn. Một số khóa học chữa lành tự kỷ yêu cầu học viên mua dụng cụ với giá cao hơn cả học phí.
Chẳng hạn, một nữ sinh ở TP.HCM đã chi khoảng 35 triệu đồng cho bốn khóa học chữa lành nhưng cuối cùng vẫn không đạt được kết quả như mong muốn, thậm chí còn trượt môn học.
Giới trẻ cần mạnh mẽ hơn
Ngày nay, chúng ta thường tôn vinh những tỷ phú như Bill Gates, Warren Buffett hay Jack Ma không chỉ vì sự giàu có mà còn vì những nỗ lực và hy sinh của họ. Chủ tịch Đặng Lê Nguyên Vũ, người sáng lập thương hiệu cà phê Trung Nguyên, cũng là một hình mẫu doanh nhân với triết lý kinh doanh độc đáo.
Khi được hỏi về sự phát triển của giới trẻ, ông Vũ nhấn mạnh rằng họ cần phải tự tạo áp lực cho bản thân. Ông cho rằng, để thành công, mỗi người cần phải làm việc chăm chỉ hơn người khác và không ngừng nỗ lực.
Ông từng chia sẻ rằng, nếu không có tiền, bạn cần phải có trí tuệ. Nếu không có trí tuệ, bạn phải làm việc chăm chỉ. Những yếu tố này sẽ là nền tảng vững chắc cho sự phát triển của bạn.
Jack Ma cũng từng nói rằng, nếu bạn thất bại, hãy đứng dậy và tiếp tục cố gắng. Điều này cho thấy rằng, thay vì tìm kiếm sự chữa lành từ bên ngoài, những người thành công thường tìm cách vượt qua khó khăn và coi đó là cơ hội để phát triển.
Bill Gates đã áp dụng thói quen “think weeks” để tạo ra những ý tưởng lớn cho Microsoft. Ông dành thời gian để suy nghĩ và đọc tài liệu, từ đó đưa ra những quyết định quan trọng cho công ty.
Chữa lành không phải là điều sai trái, nhưng nếu không thực hiện đúng cách, nó có thể dẫn đến những hậu quả tiêu cực. Việc dành thời gian để suy nghĩ và tự cải thiện bản thân có thể mang lại nhiều giá trị hơn là chỉ tìm kiếm sự an ủi tạm thời.
Hai lý do bạn nên học hỏi từ các tỷ phú:
1. Sự đổi mới đến từ sự cô đơn
Nhiều tỷ phú như Warren Buffett dành phần lớn thời gian để đọc và suy nghĩ. Thời gian một mình giúp họ có cái nhìn sâu sắc hơn về cuộc sống và công việc.
2. Nghỉ ngơi giúp bạn mạnh mẽ hơn
Một cơ thể mệt mỏi sẽ không thể đạt được hiệu quả cao. Việc nghỉ ngơi và phục hồi là rất quan trọng để duy trì sức khỏe và năng suất làm việc.
Hãy thử lên kế hoạch cho những khoảng thời gian nghỉ ngơi để tái tạo năng lượng và tìm kiếm những ý tưởng mới cho tương lai.
